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糖耐量受损运动多久能恢复
补充说明：糖耐量受损运动多久能恢复
2021-07-10 00:17
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
糖耐量受损恢复期存在个体差异，没有明确的时间。如果糖耐量受损，必须积极调整个人饮食习惯，避免吃高热量食物和暴饮暴食，尤其是尽量避免吃甜食。饮食主要是水果和粗纤维蔬菜，平时密切观察，只要能坚持良好的生活方式，配合锻炼。糖耐量受损会得到明显恢复，大部分可以恢复正常，但恢复时间无法确定。
2021-09-15 12:13
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
