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三角肌疼痛怎么缓解
补充说明：三角肌疼痛怎么缓解
2021-07-10 00:15
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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
三角肌疼痛可以通过理疗缓解 。三角肌疼痛应该是肌肉拉伤。患者可以通过热敷，减缓受伤肌肉的紧张，加速血液循环。按摩也可以促进局部疼痛区域的血液循环，缓解肌肉疼痛。患者可以口服维生素C，有助于加快受损组织的修复，缓解酸痛。建议患者适当运动，避免长时间专注于身体某一部位，以免局部肌肉负担过重。
2021-11-01 15:15
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三角肌是肩部的一块肌肉。它由3部分组成—前部、中部、后部。这块肌肉主要是抬举上臂。三角肌损伤会引起三角肌的疼痛。
症状起因：运动过度，而且运动过后没有进行有效的肌肉放松，韧带拉伤，外部扭伤。
可能疾病：滑囊炎
就诊科室：外伤
