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有排便感但是排不下来怎么办
补充说明：有排便感但是排不下来怎么办
a******W 2021-07-11 00:36
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
有排便感但排不下来可以尝试腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、压力缓解训练等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对肚脐周围进行打圈按摩。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.中药调理
若确诊为便秘，则可遵医嘱服用麻仁丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述药物具有润肠通便的功效，对于大便干结、排便困难等症状有一定的缓解作用。
3.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒来调节肠道微生态环境。目标是恢复正常细菌比例及功能以改善消化吸收能力和整体健康状态；可能有助于减轻因菌群失调引起的腹胀、腹泻等问题。
4.压力缓解训练
包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等放松技巧，在专业人士指导下定期进行。因为长期的心理压力会导致自主神经系统紊乱，进而影响消化过程；通过减少紧张和焦虑可以帮助恢复正常生理反应。
面对排便感受异常的情况，应首先排除是否存在器质性疾病，以免延误病情。同时建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如燕麦、芹菜等，有利于促进肠道运动，改善排便不畅的症状。
2024-02-19 22:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
