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易惊吓体质怎么改善
补充说明：易惊吓体质怎么改善
2021-07-10 00:17
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
易惊吓体质一般是神经衰弱导致的，会出现性格多疑、情绪不稳的症状。易惊吓体质首先要有良好的生活作息，适当的户外运动，不要熬夜，保证足够的睡眠，放松情绪，要学会自我减压。还可以通过口服安神补脑液、谷维素等药物进行调理，能有效缓解症状。当出现镇静安神的症状时，一定要遵医嘱服药，如果长时间服药会出现副作用。
2021-08-19 14:10
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
