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关节僵硬怎么解决
补充说明：关节僵硬怎么解决
a******W 2021-07-11 00:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节僵硬可以尝试热敷、关节功能锻炼、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷
通过使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于受影响区域来实现。时间通常为15-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因循环不畅引起的关节僵硬。但需注意避免皮肤受损。
2.关节功能锻炼
患者可遵医嘱进行针对性的功能训练，如屈伸运动、旋转运动等，每日2-3次，每次持续10-15分钟。功能锻炼能够增强关节周围肌群的力量及灵活性，改善血液循环，延缓病变进程，预防关节僵硬的发生。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，一般需要连续服用一周以上。上述药物能抑制肌肉紧张状态下的代谢活动，降低细胞内钙离子浓度，从而起到松弛肌肉的作用，有利于减轻关节僵硬的症状。
4.非甾体抗炎药
患者应严格遵循医师指导，在饭后服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，不可随意增减剂量。这类药物具有解热镇痛的效果，能够有效控制炎症反应，进而缓解由炎症引发的关节僵硬。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入关节腔内的一种治疗方法，通常由专业医师操作完成。该措施旨在减少关节内的炎症和疼痛，适用于治疗类风湿性关节炎等导致的关节僵硬。执行时需考虑个体差异及可能出现的风险。
在日常生活中，建议患者适当摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，以支持骨骼健康。同时，定期体检以及及时发现并处理相关风险因素也是管理关节僵硬的关键所在。
2024-03-23 00:37
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
