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苦瓜荷叶茶的功效
补充说明：苦瓜荷叶茶的功效
2021-07-02 18:33
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
苦瓜荷叶茶的功效一般有辅助降血压、降血脂、预防便秘等。
1、辅助降血压
苦瓜中含有苦瓜甙和苦瓜素，具有辅助降血压的功效，荷叶中含有荷叶碱，具有辅助降血压的功效。
2、降血脂
苦瓜中含有苦瓜甙和生物类黄酮物质，具有辅助降血脂的功效，荷叶中含有荷叶碱，具有辅助降血脂的功效。
3、预防便秘
苦瓜荷叶茶中的苦瓜和荷叶含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
苦瓜荷叶茶虽然具有辅助降血压、降血脂、预防便秘等功效，但并非所有人群都适合饮用，由于苦瓜性寒，所以脾胃虚弱的人群禁止饮用，以免加重脾胃虚弱的症状。
2023-07-22 07:52
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
苦瓜具有清热解毒、美容养颜、促进食欲的功效，荷叶也具有一定的促进消化功效。经常饮用苦瓜荷叶茶，不仅能够清热解毒，益气固表，养肝明目，还能有效地去除身体内的毒素，特别是肠道内残留的宿便和脂肪，对于减肥瘦身有很好的疗效。另外，苦瓜和荷叶中的维生素C含量非常高，经常饮用能够增强皮肤的弹性，能够起到美白、抗衰老的作用。
2021-07-08 15:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
