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如何治疗睡眠呼吸暂停综合症

发病时间：不清楚

如何治疗睡眠呼吸暂停综合症

补充说明：如何治疗睡眠呼吸暂停综合症

a******W 2021-07-11 00:36

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

睡眠呼吸暂停综合症可以采取持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥、戒烟限酒、避免使用镇静剂等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业人员根据患者情况制定个性化方案，在睡眠时佩戴面罩或鼻罩连接机器使用，通过调整压力来保持气道通畅。此方法通过提供稳定的正压空气流防止上气道塌陷，从而改善通气，有效缓解睡眠呼吸暂停。
2.口腔矫正器
口腔矫正器一般由医师根据患者的需要定制，夜间佩戴，通过调整颌骨位置来改善气道阻塞。该器具有助于维持上气道开放，减少睡眠时的打鼾和呼吸暂停现象。
3.减肥
体重管理包括均衡饮食和增加体力活动，目标是逐步减轻体重至健康范围。减少体脂可降低颈部周围脂肪对气道造成的压迫，改善睡眠呼吸暂停的症状。
4.戒烟限酒
建议吸烟者逐渐减少直至停止吸烟，并限制酒精摄入量。烟草烟雾和酒精会引发上呼吸道肌肉收缩，加重睡眠时的呼吸障碍；戒除这些习惯有助于改善通气功能。
5.避免使用镇静剂
除非必要且医生指导，应尽量避免在睡前服用可能导致中枢抑制的药物如苯二氮卓类。这类药物可能减弱上气道肌肉张力导致其更容易塌陷堵塞气道；减少依赖非处方药助眠有助于减少睡眠呼吸暂停发生概率。
此外，睡眠呼吸暂停患者应注意避免仰卧位睡眠，因为这可能会加剧气道受压。适当的体育锻炼也有助于增强肺活量和提高上气道肌肉的力量，但应在专业人士指导下进行。

2024-02-17 04:58