发病时间：不清楚
空调病怎么调理
补充说明：空调病怎么调理
a******W 2021-07-11 00:34
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空调病可以通过生活方式调整、中药调理、维生素补充、适度运动等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持适当的室温和湿度、穿着透气舒适的衣物以及增加水分摄入量。这些措施有助于缓解因长时间处于空调环境导致的身体不适症状。具体来说，适当调节室温和湿度有利于人体适应环境变化，减少水分流失；穿着透气舒适的衣物可以帮助皮肤呼吸，减轻不适感；增加水分摄入量则能有效预防因干燥引起的喉咙痛、咳嗽等症状。
2.中药调理
中药调理可选用具有清热解毒功效的方剂如银翘散、葛根芩连汤等内服外敷。上述方剂能够有效缓解由长期处于空调环境引发的一系列不适反应如口干舌燥、头痛等。其中，银翘散适用于风热感冒所致之发热、咳嗽、咽痛等；而葛根芩连汤则对暑湿伤表引起之身热不扬、汗出不解有较好效果。
3.维生素补充
维生素补充可以通过口服维生素片或者食用富含维生素的食物来实现。维生素是维持机体正常生理功能所必需的有机化合物，缺乏时会导致多种疾病发生。对于空调病患者而言，补充适量的维生素C和维生素E可以增强免疫力、抗氧化损伤，促进伤口愈合。
4.适度运动
适度运动是指每周至少进行3次、每次持续时间不少于30分钟且强度适中的体育锻炼活动。适度运动可以提高身体抵抗力，改善血液循环，降低患空调病的风险。此外，运动还可以帮助消耗多余的热量，防止体重增加，从而进一步保护身体健康。
在空调使用过程中，应定期开窗通风换气，每两小时开窗通风一次，每次不少于15分钟，以保持室内空气新鲜。建议患者合理安排工作及休息时间，避免过度疲劳，以免影响机体抵抗力，加重病情。
2024-01-24 16:42
举报相关问题
向医生提问
空调病(air-conditiondisease)，空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
多发人群：老人、儿童和妇女
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
复方门冬维甘滴眼液
长时间使用电脑、看电视、看书或过度用眼等引起的眼疲劳，配戴隐形眼镜引起的眼涩和眼痒，以及长期在空调、干燥空气等情况下出现的眼干等眼不适，有效舒缓眼疲劳，解除眼睛的酸胀、干涩、热痛、红肿等症状。
柴银颗粒
中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
藿香正气口服液
解表化湿，理气中和。用于外感风寒、内伤湿带或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
亿方拔罐器（手宁式）
“亿方拔罐器（手拧式）”具有疏通经络、行气活血、祛邪扶正、调整脏腑、镇静止痛、消炎消肿、托毒排脓、降压止泻、预防疾病、强身健体等作用。1、内科疾病：感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、腹痛、胃痛、便秘、泄泻、呃逆、呕吐、头痛、失眠、面瘫、中风后遗症、中署、高血压病、心脏病、慢性疲劳综合征、空调综合征； 2、外科疾病：落枕、颈椎病、肩周炎、背痛、腰痛、腿痛、膝关节疼痛、坐骨神经痛、软组织扭挫伤、多发性疖肿、痔疮、直肠脱垂（脱肛）、虫蛇咬伤； 3、妇科疾病：痛经、月经不调、经前后期紧张综合征、产后身痛、更年期综合征； 4、儿科疾病：小儿消化不良症、小儿惊风、流行性腮腺炎、小儿疳疾、小儿腹泻、小儿厌食症； 5、皮肤科疾病：荨麻疹、带状疱疹、湿疹、丹毒、神经性皮炎、面部痤疮（粉刺）； 6、五官科疾病：结膜炎（红眼病）、麦粒肿（针眼）、牙痛、口腔溃疡、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、鼻出血等。
