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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

早醒可能源于睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺病、甲状腺功能亢进、抑郁症或焦虑症等病理情况。这些病因可能导致睡眠质量下降,进而引发早醒现象。如果早醒情况持续存在,建议咨询专业医生以确定适当的治疗方案。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠中上气道塌陷导致反复出现短暂的呼吸停止,引起夜间频繁觉醒。患者可在医生指导下使用持续气道正压设备来保持气道畅通。
2.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者存在气流受限的情况,在晚上睡觉时由于体位改变,痰液容易堵塞气管,从而引起咳嗽、咳痰的症状。当患者处于仰卧位时,膈肌抬高会导致腹式呼吸减弱,横隔上升压迫内脏器官,心脏受压可引起早搏,进一步影响睡眠质量。患者可以遵医嘱服用支气管扩张剂如沙丁胺醇和异丙托溴铵等缓解症状。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时甲状腺激素水平升高,新陈代谢加快,导致心率增快、神经兴奋性增高,进而引起失眠多梦、易怒等症状。患者可以在医生指导下口服抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶进行治疗。
4.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些症状可能会影响睡眠质量,导致早醒。针对抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。常用的心理治疗方法有认知行为疗法和人际心理治疗;常用药物有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。
5.焦虑症
焦虑症患者常常伴随着紧张不安、恐惧担忧的情绪,这些情绪状态可能导致入睡困难或早醒。治疗焦虑症的方法主要包括心理治疗和药物治疗。常用的抗焦虑药有苯二氮卓类药物如阿普唑仑片、片等。
建议关注睡眠环境是否安静舒适,睡前避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因和酒精。必要时,建议进行相关检查,如睡眠监测以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。

2024-03-02 23:04

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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