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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

背部痉挛一般指的是背部肌肉痉挛,多久才能好,需要根据引起的原因进行分析,可能是受凉、过度劳累、肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等原因引起的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会导致背部的肌肉出现痉挛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。日常生活中也要注意自身保暖,避免受凉。

2、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现背部肌肉痉挛的现象。建议患者可以通过局部按摩的方式,缓解肌肉痉挛的情况。另外,患者也可以适当卧床休息,缓解不适症状。一般情况下,患者在经过一段时间的休息后,不适症状会逐渐缓解。

3、肌肉损伤

如果患者长期伏案工作,可能会使背部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉损伤,从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外,患者也可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

4、颈椎病

如果患者长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等药物缓解疼痛。另外,患者也可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围炎。由于炎症刺激,患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状,部分患者可能会出现背部肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。

在日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2021-07-11 08:46

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背部痉挛

背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种,发病部位是在后背上。

  • 症状起因:一般来说,引起背部痉挛的常见原因有三种:一、疲劳:身体疲劳时,背部肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺激肌肉体,发生痉挛。二、电解质不平衡:由于在运动中大量出汗,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使背部或者其他部位的肌肉兴奋而造成痉挛。三、寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。

  • 可能疾病:下背部痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:神经

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