首页> 精神心理科> 上网成瘾> 上网成瘾的危害

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

上网成瘾可能导致人际交往障碍、学业成绩下降、身体健康问题、自我控制力减弱以及心理问题加重。
1.人际交往障碍
过度沉迷于网络世界可能导致个体减少面对面的真实社交活动,从而影响其社交技巧和能力。这可能导致个体感到孤独、隔离,进而影响其心理健康及现实生活中的人际关系。
2.学业成绩下降
长时间使用互联网可能分散学习者的注意力,导致他们无法专注于课堂任务或作业完成上。这可能会直接导致学生的学习效率降低以及学习成绩下滑。
3.身体健康问题
长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩,甚至近视;久坐不动还会增加患心血管疾病的风险。这些不良影响累积起来,就有可能引发多种健康问题,如肥胖症、高血压等。
4.自我控制力减弱
由于网络内容丰富多样且极具吸引力,长期依赖网络娱乐会削弱个体对真实世界的兴趣和参与度。这进一步降低了个体主动进行有益身心健康的活动的积极性,长此以往可能导致生活质量下降。
5.心理问题加重
网瘾者往往将大量时间投入到虚拟世界中以逃避现实生活中的种种压力与不快,这使得他们在现实中更容易出现焦虑、抑郁等问题。若未得到及时干预和治疗,这些问题将进一步恶化,严重时甚至可能导致精神疾病的发生。
青少年应重视自身身心健康,合理规划上网时间,确保足够的睡眠和身体锻炼,以避免因上网成瘾带来的潜在危害。

2024-01-26 21:35

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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