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孩子上课老是走神发呆是什么原因
补充说明：孩子上课老是走神发呆是什么原因
a******W 2021-07-11 00:37
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子上课老是走神发呆可能是缺锌、注意力缺陷多动障碍、睡眠不足、压力过大、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺锌
锌元素可以参与多种酶的合成和激活，促进生长发育、增强食欲。缺乏时会导致认知功能下降，容易出现注意力不集中。通过补充含锌食物如牡蛎、瘦肉等或口服补锌制剂进行干预。
2.注意力缺陷多动障碍
注意力缺陷多动障碍是一种神经发育障碍，主要表现为持续存在注意力不集中、过度活动和冲动行为。这些症状可能影响学习能力和社交互动。药物治疗是核心方法之一，例如盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌甲酯片等，需遵医嘱使用。
3.睡眠不足
睡眠不足可能导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起注意力难以集中。长期如此可能会导致记忆力减退等问题。调整作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，有助于改善症状。
4.压力过大
如果儿童面临学业或人际关系上的压力，就可能出现心理负担过重的情况，进而干扰正常的思维活动，表现为上课走神。家长应关注孩子的日常安排，合理分配任务和休息时间，减轻其压力。
5.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，轻微的外部刺激都可能使其从沉思中脱离出来。这可能是由于中枢神经系统对焦虑情绪的反应过于敏感所致。抗焦虑药物可用于缓解症状，如舍曲林、氟西汀等，需要医生指导使用。
建议定期带孩子进行心理咨询，以评估是否存在潜在的心理健康问题。必要时，可考虑进行脑电图、头颅MRI等相关检查，以排除器质性病变的可能性。
2024-01-01 12:46
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
