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颈部疼痛怎么缓解
补充说明：颈部疼痛怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部疼痛可以采取热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、颈椎牵引等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻颈部疼痛。对于因局部软组织损伤引起的颈部不适有较好的效果。
2.肌肉松弛剂
口服或注射肌肉松弛剂如美西拉嗪、氯唑沙宗等，按医嘱剂量服用。这类药物能够减少肌肉痉挛和紧张，缓解颈部肌肉的僵硬感。适用于因姿势不当或过度用颈导致的短期颈部酸痛。
3.非甾体抗炎药
选择合适的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示用量服用。此类药物具有消炎止痛的作用，可缓解由炎症引起的颈部持续性或阵发性钝痛。注意不宜长期大量使用以免引起胃肠道副作用。
4.神经阻滞
在专业医生的操作下将局麻药注入周围神经附近，通常在门诊完成。此方法通过暂时阻断神经传导路径来缓解由神经压迫所致的放射性刺痛或烧灼感。执行前需评估患者是否有禁忌证并做好相应准备。
5.颈椎牵引
在物理治疗师指导下使用固定器械进行牵引，频率及力度依个体差异而定。牵引作用有助于改善颈椎间盘压力分布不均状况，并间接影响脊髓功能状态。施行过程中应密切观察患者反应以防意外发生。
除上述措施外，建议患者避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解颈部疼痛。
2024-02-21 10:04
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颈部疼痛的问题，不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛，它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤，或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、手酸痛的情形，这多半是颈椎神经根被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的筋膜，出现发炎、粘连、紧缩的情形，所导致的。
症状起因：颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题，尤其是上海等工作节奏快的城市，长时间呆在办公室，颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。颈部疼痛的原因二、落枕晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。颈部疼痛的原因三、颈椎综合症是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。颈部疼痛的原因四、项韧带钙化患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤
常见检查： 颈部MRI 颈部活动度 Lhermitte征
就诊科室：中医、骨科
