发病时间：不清楚
对灯光敏感睡不着怎么办
补充说明：对灯光敏感睡不着怎么办
2021-07-10 00:19
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
对光敏感睡不着要考虑是心理原因还是病理性原因。引起失眠的原因有很多种，其中心理因素可以占到60%到80%，生活和工作中的各种不愉快事件在紧张时会导致焦虑、抑郁和失眠。而失眠反过来又能影响到人的心情，从而加重失眠状况。失眠可以通过缓解心情或者是行为治疗和药物治疗来改善。如果因为病理性原因，那么在需要入睡时尽快关闭光源，相信会改善这种情况。
2021-10-14 17:21
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
