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老年人骨质疏松症怎样治疗

发病时间:不清楚

老年人骨质疏松症怎样治疗

补充说明:老年人骨质疏松症怎样治疗

a******W 2021-07-11 00:18

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

老年人骨质疏松症可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法和平衡训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,应建议患者及时就医以评估骨折风险并制定个性化管理方案。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度,预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成,也可从食物摄取如鱼肝油、蛋黄及动物肝脏等获取。建议老年人每天适量晒太阳并合理膳食以满足其生理需要量。维生素D能够促进肠道对钙的吸收,提高血浆钙浓度,在户外活动时还可促进皮肤产生内源性活性维生素D3,进而促进肠黏膜上皮细胞合成降钙素受体蛋白,促进机体对钙的吸收利用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用抑制破骨细胞活性或促进成骨细胞活性的药物,如双膦酸盐类、甲状旁腺激素类似物等。这些药物能减少骨质流失,增加骨密度,从而改善骨质疏松患者的预后状况。但需注意监测可能产生的副作用。
4.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,通常应在医师指导下进行。适度的运动可刺激骨形成,有助于延缓骨质疏松进程。但开始前应评估心血管健康状态以防意外发生。
5.平衡训练
由物理治疗师指导进行一系列平衡练习,旨在提高日常活动中稳定性。良好的身体稳定性和肌肉控制是防止跌倒的重要因素之一,而跌倒是骨质疏松患者常见的并发症。
除上述措施外,还应注意营养均衡,避免高咖啡因和酒精摄入,以减少骨质流失的风险。定期复查X线检查以及骨密度检测,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。

2024-01-28 12:43

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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