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髌股关节疼痛综合征治疗
补充说明：髌股关节疼痛综合征治疗
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌股关节疼痛综合征可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护训练、关节注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻至中度的髌股关节疼痛，但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，旨在减轻肿胀和促进血液循环。这些措施有助于缓解短期的软组织损伤引起的不适。对于慢性病程可能效果有限。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力运动如游泳或骑自行车，旨在强化周围肌肉并改善关节功能。增强周围肌群可分担压力，降低对髌股关节的负担。适用于多种原因导致的髌股关节不适。
4.关节注射
关节注射是在专业医疗人员监督下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响区域以减缓发炎反应。此法快速有效且能迅速缓解剧烈的关节发炎状态；不建议频繁使用以防副作用发生。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗。该手术主要用于清除积液、修复受损结构等情况；恢复期相对较短，但仍需严格遵循医嘱。
在治疗髌股关节疼痛综合征时，应避免过度活动以减少关节负担，同时注意营养均衡，补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有利于维护关节健康。
2024-02-16 16:46
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可以引起髌股关节疼痛的原因有：先天性高髌骨症，髌骨软骨纤维化，腘绳肌紧张，跟腱紧张，股外侧肌，髌肌束和外侧支持韧带的紧张，股内侧肌萎缩以及Q角（髌韧带与大腿纵轴的夹角）＞15°。当小腿内旋时，股内侧肌向内牵拉髌骨，而其余三股肌肉则向外牵拉。其中最常见的原因是过度内旋后，髌骨被向外牵拉，撞击股骨外髁。
白花油
疏风止痒，理气止痛，消疲提神。用于关节酸痛，伤风感冒，头痛鼻塞，扭伤。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双氯芬酸钠凝胶
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
