首页> 内科> 神经内科> 乳酸蓄积过多> 乳酸蓄积过多病因

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

乳酸蓄积过多可能是由运动强度过大、运动量过大、过度节食、脱水或贫血引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.运动强度过大
乳酸是人体无氧代谢产生的中间产物,在剧烈运动时,肌肉组织摄取和利用氧气的能力有限,导致部分肌纤维处于缺氧状态。这些细胞通过糖酵解途径产生能量,从而产生大量乳酸。因此需要减少运动强度,如慢跑、游泳等。
2.运动量过大
乳酸是葡萄糖无氧分解的代谢产物,当机体进行度、长时间运动时,体内产生的乳酸不能及时被消耗掉,进而出现乳酸堆积的情况。针对这种情况可以适当休息,也可以对局部进行按摩、热敷处理,促进血液循环,有助于缓解不适症状。
3.过度节食
乳酸是人体在剧烈运动过程中产生的代谢废物,而过度节食会导致身体无法摄入足够的营养物质来支持正常的生理活动,从而使肌肉无法得到充分的能量供应,进而增加乳酸的产生。补充营养物质,均衡饮食,保证每日所需热量和蛋白质的摄入。
4.脱水
乳酸是在无氧条件下由葡萄糖代谢产生的,当人处于脱水状态时,血液浓度升高,血流速度减缓,使得氧气和营养物质难以到达肌肉细胞,促使肌肉细胞不得不转为有氧代谢以获取能量,此时就会产生大量的乳酸。建议患者适量饮水,维持水分平衡,必要时可遵医嘱使用口服补液盐溶液、复方氯化钠注射液等药物纠正电解质紊乱。
5.贫血
乳酸是无氧代谢的产物,而贫血状态下,红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,影响了氧气的运输和利用效率,导致肌肉组织在缺乏足够氧气的情况下,为了生存而被迫进入无氧代谢状态,从而产生更多的乳酸。对于缺铁性贫血,可通过服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物补充铁元素;巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12,例如复合维生素片、多维元素片等。
需要注意的是,如果乳酸蓄积过多的症状持续存在或伴有其他不适,应及时就医并进行相关检查,如血液生化检查、肌酶谱检测以及心电图评估。

2024-02-21 02:56

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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