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背部肌肉痉挛怎么处理
补充说明:背部肌肉痉挛怎么处理
a******W 2021-07-11 00:35
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背部肌肉痉挛可以采取热敷、按摩疗法、拉伸运动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能增加局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛;适用于因冷导致的背部肌肉痉挛。
2.按摩疗法
轻柔地按压、揉捏或滚动背部受损区域,每次15-30分钟,每日数次。按摩有助于放松紧张的背部肌肉,改善血液循环,从而减轻痉挛引起的不适感;但须由专业人员操作。
3.拉伸运动
选择针对背部的伸展动作如猫牛式、婴儿式,在清晨空腹时做效果更佳。这些动作可增强脊柱灵活性及核心稳定性;长期坚持对预防背部劳损有积极作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、消炎痛等来减少炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来发挥其作用;对于急性发作期的背部痉挛性疼痛有效。
5.肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,通常需要遵医嘱服用。肌肉松弛剂能够解除横纹肌和平滑肌的痉挛状态,促进肌肉放松,进而缓解背部肌肉痉挛的症状。
在治疗背部肌肉痉挛的同时,应避免长时间保持同一姿势,以免加重背部负担。建议定期进行针对性的功能锻炼,如游泳、燕飞等,以增强背部肌肉力量,预防痉挛的发生。
2024-03-19 00:10
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
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