发病时间：不清楚
不能入睡
补充说明：不能入睡
a******W 2021-07-11 00:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
建议就诊于心理科或睡眠医学中心进行评估和治疗。
失眠可能源于多种因素，包括生活压力、环境改变、睡前摄入刺激性食物或饮料以及长期存在的情绪困扰如抑郁或焦虑。当情绪问题成为主要的心理压力源时，个体可能会出现入睡困难的情况。
如果患者在短时间内频繁经历应激事件，或者存在持续的精神紧张状态，此时大脑皮层会一直处于兴奋状态，也会导致难以入眠的现象发生。
针对失眠症状，日常生活中要保持规律的生活习惯，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量。
2024-03-10 22:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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