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孕期烧心怎么缓解
补充说明：孕期烧心怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕期烧心可以采取饮食调整、卧位调整、轻度运动、服用抗酸药物、应用胃动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
建议孕妇减少摄入辛辣、油腻及酸性食物，分餐进食，多喝水。因为这些食物会增加胃酸分泌，加重烧心症状；而分餐进食可减轻胃部负担，多喝水有助于稀释胃酸。
2.卧位调整
睡觉时采用头高脚低位，如使用枕头高度为半头高度的枕头，仰卧位时将床头抬高约30度角，侧卧位时将两个枕头分别垫于肩下，使身体成一斜坡状。这样做能够有效提高食管下端括约肌压力，从而防止胃内容物反流至食管内，改善孕期烧心的症状。
3.轻度运动
孕期适当散步、做瑜伽等轻度运动可以帮助消化，但要避免剧烈运动。因为剧烈运动会增加腹压，导致胃液上逆引起不适感。适量活动还有助于促进血液循环，改善胃肠功能紊乱。
4.服用抗酸药物
如果上述措施无效，可在医生指导下口服铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等抗酸药物来缓解症状。这类药物能快速中和过多的胃酸，从而减轻烧心的感觉。注意不可长期大量使用，以免影响铁元素吸收。
5.应用胃动力促进剂
若考虑存在功能性消化不良等情况，可以在医师指导下短期服用莫沙必利片、西沙必利片等促胃动力药。此类药物通过增强胃肠蠕动速度来帮助排空胃内容物，进而减少胃酸回流至食道的机会。
孕期出现烧心现象时，应避免立即躺下休息，至少保持坐姿30分钟以上，以减少胃酸返流的发生频率。同时，孕妇还要注意避免食用可能加剧烧心的食物，如咖啡因饮料、巧克力等。
2024-01-19 07:12
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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