发病时间：不清楚
打嗝怎么消除
补充说明：打嗝怎么消除
a******W 2021-07-11 00:36
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打嗝可以通过饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、屏气法、胸腹呼吸法等方法来缓解。如果打嗝持续不缓解或者频繁发作，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
建议患者减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品以及碳酸饮料。通过减少这些食物的摄入量来降低胃肠道气体产生，从而缓解打嗝现象。
2.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进消化道血液循环及气体排出，进而减轻打嗝症状。
3.穴位针灸
选择足三里穴、内关穴等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。针灸以上穴位能够调节胃肠功能，对于因脾胃虚弱引起的打嗝具有一定的作用。
4.屏气法
让打嗝者深吸一口气，然后憋住不要呼出，尽量坚持更长时间。这种做法能使横膈膜突然承受较大的压力而停止打嗝。
5.胸腹呼吸法
指导患者采取平卧位，双膝弯曲呈90°角，双手交叉抱于胸前，深吸气使胸部隆起，随后缓慢呼气至最大限度并瘪肚子。此动作能有效增加膈肌活动范围，改善其收缩能力，从而达到止嗝目的。
除上述措施外，若打嗝是由疾病因素导致，则需针对原发病进行治疗。例如功能性消化不良所致打嗝，可遵医嘱使用促动力药物多潘立酮片、莫沙必利片等进行治疗；若是慢性浅表性胃炎引起，可配合医生服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来进行处理。
2024-02-15 16:10
举报相关问题
向医生提问
打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
