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急性应激障碍的症状
补充说明：急性应激障碍的症状
a******W 2021-07-11 00:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性应激障碍的症状包括恐惧或惊恐发作、无助感、记忆丧失、自我麻木以及创伤再体验。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.恐惧或惊恐发作
当个体经历强烈而异乎寻常的威胁性事件时，大脑杏仁核会过度激活，导致肾上腺素和皮质醇等激素水平急剧上升，引发强烈的恐惧或惊恐感。这种反应通常发生在身体直面危险时，如火灾、地震等，表现为心悸、呼吸急促、出汗等症状。
2.无助感
无助感源于个体面对无法控制的威胁时的认知失调，会导致情绪低落、绝望等心理变化。无助感常出现在灾难现场或重大事故中，患者感到自己无力改变现状，只能被动接受。
3.记忆丧失
记忆丧失是由于受到刺激后大脑海马体受损，影响了信息的编码、存储和检索过程，从而导致短期记忆转为长期记忆的过程受阻。记忆丧失可能在任何时间发生，但通常与特定的应激事件相关联，例如车祸或自然灾害。
4.自我麻木
自我麻木反映了个体为了应对极端压力而采取的一种防御机制，通过减少情感投入来减轻内心的痛苦。这种情况多见于灾难后的幸存者，他们可能会表现出对亲友的疏远或对周围环境的漠视。
5.创伤再体验
创伤再体验是因为应激源触发了与原始创伤有关的大脑回路，这些回路负责处理感官输入并产生情感反应。这种症状常常以闪回的形式出现，使受害者重新体验到当时的情境，如战争中的士兵经常会出现类似的梦境。
针对急性应激障碍，建议进行心理咨询和心理评估，以确定是否存在该疾病的诊断。必要时，可遵医嘱使用抗抑郁药物进行治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。对于存在急性应激障碍的人群，在日常生活中要保持规律作息，适当运动，有助于缓解压力，同时注意营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物。
2024-02-28 04:37
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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