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头颈部疼痛怎么缓解
补充说明：头颈部疼痛怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:36
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
头颈部疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、热敷、针灸、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够有效控制轻至中度的头颈部急性发作性或持续性疼痛，如偏头痛、紧张型头痛等。但须注意长期使用可能导致副作用。
2.热敷
患者可准备一盆热水和一条干净的毛巾，热水保持50℃左右。将毛巾浸湿后拿出拧干水分，然后敷于疼痛处，间隔5分钟后重新浸湿毛巾再拧干，再次进行热敷，重复3-4次即可。热敷能促进局部血液循环，放松头部及颈部肌肉，从而减轻疼痛的症状。但要注意避免水温过高导致烫伤。
3.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在专业医师操作下选择特定穴位进行电刺激或手动刺入。此方法有助于调节神经系统功能紊乱状态，缓解因颈椎病引起的头颈痛。需多次就诊以达到最佳效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括类、氯唑沙宗等，按医嘱服用。这些药物具有解除平滑肌痉挛的作用，因此对于由颈部肌肉僵硬引起的头颈痛有较好的止痛效果。
5.神经阻滞
神经阻滞是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，通常由经验丰富的医生执行。该措施旨在暂时阻断神经传导，缓解由于三叉神经病变所致的头面部剧烈疼痛。施行前应评估患者对麻醉药物过敏史及其他相关禁忌证。
建议定期进行颈部运动，如缓慢旋转头部和肩部，以增强颈部肌肉力量并预防不适。睡眠时应选用符合人体工程学设计的枕头，高度和硬度适宜，以支撑头部和颈部，避免加重不适症状。
2024-02-13 21:54
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颈部疼痛的问题，不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛，它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤，或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、手酸痛的情形，这多半是颈椎神经根被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的筋膜，出现发炎、粘连、紧缩的情形，所导致的。
症状起因：颈部疼痛是如今很多白领都遭遇的问题，尤其是上海等工作节奏快的城市，长时间呆在办公室，颈部疼痛已经演变成了一种职业病。以某种不舒适的姿势坐或躺或者做某种不习惯的锻炼或活动导致肌肉痉挛是引起颈部疼痛或僵硬的最常见的原因。颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。颈部疼痛的原因二、落枕晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。颈部疼痛的原因三、颈椎综合症是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。颈部疼痛的原因四、项韧带钙化患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤
常见检查： 颈部MRI 颈部活动度 Lhermitte征
就诊科室：中医、骨科
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
