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血压升高了怎么办
补充说明：血压升高了怎么办
a******W 2021-07-11 00:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血压升高可以通过生活方式干预、降压药、心理行为疗法、针灸等方法来控制。如果血压持续升高或伴有不适症状，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、合理膳食、戒烟限酒、适量运动等方式来改善生活方式。健康的生活方式有助于控制体重、降低血压以及预防心血管疾病的发生。
2.降压药
遵医嘱使用利尿剂如氢片、螺内酯片等；β受体拮抗剂如美托洛尔缓释片、比索洛尔片等；钙通道阻滞剂如硝苯地平片、氨氯地平片等；以及血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利片、培哚普利片等。上述药物能够通过扩张外周动脉血管，增加血流量，从而降低心脏后负荷，使心肌耗氧量减少，进而降低血压。
3.心理行为疗法
接受认知行为治疗、放松训练等非药物治疗方法，在专业人员指导下学习应对压力和情绪调节技巧。心理因素如焦虑、应激反应可能导致短期血压上升，通过减轻压力可辅助控制血压。
4.针灸
选择合适的穴位进行电针刺激，可能包括百会穴、风池穴等，每次治疗时间约30分钟至60分钟。中医认为高血压与肝阳上亢有关，针灸这些穴位可以平抑肝火，缓解血压增高引起的头痛等症状。
需要注意的是，如果血压持续处于较高水平，建议及时就医并完善相关检查，如肾功能检查、电解质检查等，以便进一步评估病情严重程度及制定个性化治疗方案。
2024-02-20 21:52
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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