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没有三高症怎么办
补充说明：没有三高症怎么办
a******W 2021-07-11 00:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
没有三高症可以采取生活方式干预、运动疗法、饮食疗法等非药物治疗方法来维持健康状态。如果症状有变化或者担心健康问题，建议定期体检并咨询医生。
1.生活方式干预
生活方式干预包括定期监测体重、血压、血糖水平以及均衡饮食和规律锻炼。通过改善生活习惯来预防或控制高血压、高血脂和高血糖等疾病，从而减少心血管风险。
2.运动疗法
运动疗法涉及制定个性化的锻炼计划，建议患者每周至少进行150分钟的有氧运动。体育锻炼有助于提高心脏功能、降低血压并增强整体健康状况，对未患三高的人群有益。
3.饮食疗法
饮食疗法强调平衡膳食，推荐低盐、低脂及富含纤维的食物摄入。良好的饮食习惯有助于维持正常体重、促进新陈代谢，并支持心脏健康，可作为未患三高者的基础保健手段。
除了上述措施外，还应定期进行体检，如每年一次的全面健康检查，以便及时发现潜在的风险因素并采取适当的干预措施。
2024-01-11 18:53
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“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。 它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
多发人群：糖尿病人
治疗费用：市三甲医院约2000-20000元
