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空腹血葡萄糖偏高怎么办
补充说明：空腹血葡萄糖偏高怎么办
a******W 2021-07-11 00:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
空腹血葡萄糖偏高可以通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化日常饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛β细胞功能，进而降低空腹血糖水平。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步等，每周至少5天。运动能够提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低空腹血糖浓度。
3.口服降糖药
如果经过饮食控制和运动疗法后血糖仍偏高，则需要遵医嘱服用口服降糖药物，例如二甲双胍、格列齐特等。这些药物能有效抑制肝脏输出葡萄糖并增强外周组织对葡萄糖的摄取能力，从而降低空腹状态下的血糖水平。
4.胰岛素治疗
对于那些无法通过饮食和运动控制血糖的人群，医生可能会开具胰岛素处方。开始前需咨询专业医师意见，并按指示注射。胰岛素通过打开细胞表面受体通道使细胞内外间质间的渗透压差值减小至一定程度而发挥作用；其作用机制为：促使葡萄糖分子从血液透过细胞膜进入细胞内部；同时由于细胞内渗透压升高使得水分随之流入细胞内部；最终导致细胞内外间质间形成正负电荷平衡状态即零电位差；因此阻止了进一步吸收更多水分进入细胞内部；从而降低了细胞内外间质间渗透压差值；进而减少了细胞内外间物质交换活动；进而起到了降低血糖浓度的作用。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖水平，调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常情况并采取相应措施。
除上述措施外，还应避免长时间处于高压力状态，因为长期的心理压力可能影响血糖管理。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，应及时就医以便获得专业的指导和治疗。
2024-02-05 06:25
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空腹血葡萄糖是在空腹情况检查血液中血糖含量的一种检查。
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