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牛奶柿子的功效与作用

发病时间:不清楚

牛奶柿子的功效与作用

补充说明:牛奶柿子的功效与作用

2021-07-02 18:33

牛奶 柿子 骨骼 果胶 通便 便秘 肠道 支气管炎 血压 血管 心脏 鞣酸 尿钾

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

牛奶的作用主要是向人体提供优质蛋白质,促进细胞、组织、器官的修复 。同时也含有钙元素,牛奶中钙含量高,而且易消化吸收,可促进骨骼、牙齿的生长,改善骨骼健康。柿子中含有果胶,有润肠通便的作用,可缓解便秘,并能维持肠道正常菌群的增长。柿子具有清热润肺、祛痰止咳等功效,可用于急慢性支气管炎。柿子中所含黄酮苷可稳定血压,软化血管,增加冠状动脉血流量,改善心血管功能,有利于心脏健康。柿中的鞣酸和酵素可分解酒精,所含的糖分和对尿钾有益。

2021-07-08 15:49

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