首页> 精神心理科> 惊恐症> 急性惊恐症的症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

急性惊恐症的症状包括恐惧失控或疯狂、心悸或心跳加快、气促或呼吸困难、眩晕或头晕以及出汗等。如果症状持续且频繁发生,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.恐惧失控或疯狂
当患者处于焦虑状态时,交感神经兴奋,肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加,导致大脑皮层功能紊乱,出现无法控制自己言行的感觉。这种感觉通常出现在患者的意识中,可能会伴随着强烈的紧张和恐慌情绪。
2.心悸或心跳加快
由于中枢神经系统过度激活,刺激了心脏β-肾上腺素能受体,使心率增快。还可能因为惊恐状态下,机体释放的应激激素如皮质醇和去甲肾上腺素作用于心脏β-肾上腺素能受体,导致心率加快。心悸或心跳加快常被患者描述为胸口不适或跳动过速的感觉。
3.气促或呼吸困难
惊恐障碍会导致自主神经系统失衡,进而影响到呼吸系统的正常运作。这可能是由于惊恐障碍引发的交感神经兴奋,导致支气管收缩和肺通气受限。患者会感到胸闷、呼吸急促或窒息样感受。
4.眩晕或头晕
惊恐障碍会引起血压急剧变化,导致脑部供血不足,从而引发眩晕或头晕的症状。此外,惊恐障碍还会导致内耳前庭系统功能失调,进一步加重眩晕感。眩晕或头晕常常是突然发生的,且难以预测。
5.出汗
惊恐障碍时,身体为了应对紧急情况而进入“战斗或逃跑”模式,此时肾上腺素的分泌会增加,导致出汗。同时,惊恐障碍引起的植物神经功能紊乱也会导致出汗增多。出汗通常会在恐慌发作期间发生,但也可能在平静的时候出现。
针对急性惊恐症的症状,可以进行心理评估测试,如贝克抑郁自评量表、汉密尔顿焦虑量表等,以评估个体的心理状况。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。建议保持规律的生活作息,避免过度疲劳,确保充足的睡眠时间,有助于缓解症状。饮食方面宜清淡,避免摄入过多咖啡因,以免加剧焦虑症状。

2024-02-03 13:24

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疾病百科

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惊恐症 (急性焦虑症,惊恐性障碍,惊恐障碍)

惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症,是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。

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