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毛发干枯是什么原因
补充说明：毛发干枯是什么原因
a******W 2021-07-11 00:20
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
毛发干枯可能是由遗传因素、营养不良、使用不当的护发产品、化学伤害或甲状腺功能减退等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致体内黑色素合成减少，从而引起头发颜色变浅、质地变细软。可以尝试使用含铜、铁等矿物质丰富的染发剂来改善头发质量。
2.营养不良
缺乏维生素B族、蛋白质等营养物质会导致头发生长受限，出现干燥、无光泽的情况。补充维生素和蛋白质是解决此类问题的关键。可以通过食用富含这些营养成分的食物如鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜等来改善。
3.使用不当的护发产品
使用了劣质的洗发水或者定型产品会对头皮造成刺激，使头发变得脆弱易断。选择温和无刺激性的洗发水并正确使用可以有效预防这种情况的发生。
4.化学伤害
经常使用电吹风、夹板等热工具会对头发造成损伤，导致水分流失过快而出现干枯现象。尽量少用电吹风等电器，并且在使用时调至低温档位以降低对头发的伤害。
5.甲状腺功能减退
甲减患者新陈代谢率下降，头皮血液循环不畅，会影响头发生长周期，进而导致头发干枯。针对甲减引起的脱发问题，需要调整内分泌状态，可以在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片进行治疗。
建议定期进行血液学检查以及内分泌相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。适当增加富含Omega-3脂肪酸食物的摄入也有助于改善毛发表面状况。
2024-03-07 03:21
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毛发干枯，又称头发干燥、毛发枯少等。因毛发缺乏滋润而无光泽，甚则干焦，易于折落，常伴有皮肤干燥。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质， 因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的头发是由干燥的头皮造成(头皮的皮脂分泌不够)。专家建议摄入维他命 A来给头发补充水分(注意规定的摄入量)。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌。
症状起因：内因：天生发质异常，人体内脏的功能失调、体内气血不足，是否每天摄取足够营养以保证头发健康,不正确的节食可能导致营养不足。外因：可能处于保护不够,应补水保湿。长时间烫、染发的化学伤害，经过烫染的头发，发质水分会减少;或是梳理过度、整发过度，用吹风机吹干头发，及常常使用高热的造型器具。传统医学认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”、“肝藏血”、“肾其华在发”，从这些关于头发的记载中不难看出，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，多与两方面有关：一是肝肾足不足，二是气血是否虚弱。其中，最关键的是肾气。
可能疾病：面游风 肾病综合症 老年甲状腺功能减退症 苯丙酮尿症
常见检查： 毛发矿物质
就诊科室：营养科
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