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膝盖扭伤怎么处理好
补充说明：膝盖扭伤怎么处理好
a******W 2021-07-11 00:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷患处10-15分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因膝盖扭伤引起的不适感。但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免引起冻伤。
2.弹性绷带
使用适当长度的弹性绷带环绕膝部，从远端开始向近端缠绕，每次缠绕约半指宽，直至感觉适度压力。弹性绷带提供均匀稳定的支持作用，并有助于促进血液循环、防止肿胀。注意不宜过紧影响血流，也不能过松失去固定效果。
3.非甾体抗炎药
口服或涂抹非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能减轻炎症反应及缓解疼痛，适用于轻至中度膝盖扭伤。使用时需注意可能出现消化道副作用，长期大量使用须谨慎。
4.关节保护
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃、扭曲动作，以减少对受损关节的压力。遵循医嘱制定适宜康复计划，包括渐进式活动范围练习和肌力训练，旨在恢复关节功能和稳定性。
在治疗期间，患者应保持充足休息，避免过度负荷受损关节，以免加重损伤或延缓愈合过程。
2024-02-06 14:06
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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