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高胆固醇血症什么不能吃
补充说明：高胆固醇血症什么不能吃
a******W 2021-07-11 00:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高胆固醇血症患者应避免食用高脂肪食物、高糖食品、酒精饮料、加工肉制品、咸味零食等。虽然这些食物可能不会直接导致胆固醇升高，但过多摄入会加重病情或引发其他健康问题。
1.高脂肪食物
高脂肪食物含有较高的饱和脂肪酸，可促进肝脏合成胆固醇，进而增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。长期摄入过多的高脂肪食物会导致血脂升高，进一步加重高胆固醇血症的症状。此外还可能引起肥胖、高血压等疾病的发生风险增加。
2.高糖食品
高糖食品会转化为甘油三酯，导致血脂增高，从而影响到体内脂质代谢平衡，使胆固醇无法正常排出体外，在血管壁上沉积形成斑块。过量摄入高糖食品还会引发血糖波动，促使肝脏合成更多的胆固醇，加剧高胆固醇血症的发展。并且可能会诱发糖尿病、心血管疾病等其他健康问题。
3.酒精饮料
酒精饮料中含有大量的乙醇，进入人体后会转化为乙醛，乙醛能够刺激肝细胞产生载脂蛋白B，从而使低密度脂蛋白胆固醇的合成增多。经常大量饮酒会使肝脏负担加重，导致肝功能受损，进一步影响到体内脂质代谢，使得胆固醇难以被代谢掉而积累在血液中。同时，酗酒还会损伤心脏和血管壁，增加心脑血管事件发生的风险。
4.加工肉制品
加工肉制品通常含有较高的钠盐和添加剂，这些成分可以促进动脉粥样硬化斑块的形成，进而加重高胆固醇血症的症状。经常食用加工肉制品会显著提高患冠状动脉粥样硬化的风险，这是由于其中的亚硝酸盐具有强烈的致癌作用，能增强机体对自由基的敏感性，加速细胞的老化过程。
5.咸味零食
咸味零食中含有较多的钠离子，钠离子有吸收水分的作用，可以使血液变得黏稠，从而影响血脂的代谢，导致高胆固醇血症的情况加重。常吃咸味零食容易引起水钠潴留，导致水肿、血压升高等情况发生，不利于病情恢复。
对于高胆固醇血症患者而言，日常生活中应避免食用上述提及的食物。除此之外，建议定期监测血脂水平，以及时发现并处理异常情况。适当的运动如快走或游泳也有助于改善血脂水平，但需注意避免剧烈运动以免诱发不适症状。
2024-02-05 17:44
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
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