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腓肠肌痉挛是什么原因
补充说明：腓肠肌痉挛是什么原因
a******W 2021-07-11 00:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腓肠肌痉挛可能与缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、寒冷刺激、肌肉疲劳等有关，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增强，从而引起腓肠肌出现痉挛。缺钙会影响骨骼健康、影响心脏功能和睡眠质量。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.镁缺乏
镁是体内多种酶反应的激活剂，具有抑制神经肌肉过度兴奋的作用，镁缺乏时可导致神经肌肉兴奋性增高，进而诱发腓肠肌痉挛。镁缺乏可能导致疲劳、心律不齐等症状。患者可以遵医嘱使用含镁药物进行治疗，例如门冬氨酸钾镁注射液、氯化钾缓释片等。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收，若存在维生素D不足的情况，可能会导致血清钙浓度降低，使肌肉兴奋性增加，从而引起腓肠肌痉挛。维生素D缺乏症通常会引起佝偻病、骨软化症等。晒太阳是一种简单且有效的方式，阳光中的紫外线可以帮助身体合成维生素D，一般每天晒15-30分钟即可。
4.寒冷刺激
寒冷刺激会导致局部血液循环减慢，肌肉容易处于紧张状态，从而引发腓肠肌痉挛。这种情况还可能伴随手脚冰凉、麻木等症状。建议做好保暖工作，特别是下肢部位，以免加重不适感。
5.肌肉疲劳
长时间运动或剧烈运动后，会导致乳酸堆积过多，引起肌肉疲劳，此时肌肉易发生痉挛。此外，如果未做好充分热身活动就直接开始度运动，也有可能会出现腓肠肌痉挛的现象。针对肌肉疲劳引起的腓肠肌痉挛，可以通过按摩、拉伸等方式缓解，同时注意休息。
针对腓肠肌痉挛，建议定期监测电解质水平，特别是在参与剧烈运动前后。适当的运动前准备活动以及保持充足的水分摄入也有助于预防腓肠肌痉挛的发生。
2024-01-02 11:22
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腓肠肌痉挛，即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。
症状起因：寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉“被动挛缩”。睡眠过多：导致血液循环减慢，二氧化碳堆积。全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血液电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。如中老年人进行桑拿浴，导致身体大量失水、失盐，没能及时补充含盐饮料。缺钙：中老年人血中钙含量低于正常值，使肌肉应激性增高。动脉硬化：当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋;血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱也可致疼痛抽筋。
就诊科室：神经
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
