发病时间：不清楚
精神崩溃怎么缓解
补充说明：精神崩溃怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:18
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神崩溃可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活调理等方式进行缓解。
1、一般治疗
精神崩溃的患者可能会出现情绪激动、暴力等情况，此时患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看电影等方式来转移注意力，从而缓解不适症状。
2、心理治疗
如果精神崩溃的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，有助于改善病情。
3、药物治疗
如果精神崩溃的患者出现了明显的情绪不稳定的情况，而且伴有焦虑、抑郁等症状，患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物来治疗，从而缓解不适症状。
4、物理治疗
如果患者出现了脑神经紊乱的情况，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现烦躁不安、精神压力过大等症状。患者可以遵医嘱通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，有利于促进血液循环，缓解不适症状。
5、生活调理
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。同时，患者也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科进行检查并治疗，以免延误病情。
2021-07-11 20:42
举报相关问题
向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
米氮平片
抑郁症。
健康问答
