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应激障碍是什么症状
补充说明：应激障碍是什么症状
a******W 2021-07-11 00:36
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
应激障碍的症状包括焦虑、抑郁、回避行为、睡眠障碍以及记忆障碍等。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
应激障碍会导致个体经历强烈的心理压力和创伤事件，这些事件会持续激发大脑杏仁核的活动，使个体处于高度警觉状态。焦虑通常表现在情绪上，伴随着紧张、不安的感觉，可能伴有生理反应如心悸或出汗。
2.抑郁
应激性心理因素作用于个体时，可能会导致中枢神经功能紊乱，进而影响5-羟色胺等神经递质的正常分泌。而上述神经递质的异常变化会引起患者出现情绪低落、兴趣减退等症状。抑郁的症状包括情感低落、兴趣丧失以及自我价值感降低，这些都属于典型的抑郁症状。
3.回避行为
当个体遭遇应激源后，为了减轻内心的痛苦和压力，会选择逃避相关的人、事、物，以减少再次受到伤害的可能性。这种回避行为可以表现为社交退缩、避免提及相关话题或重返曾经触发过创伤回忆的地方。
4.睡眠障碍
应激障碍可能导致脑内神经递质失衡，影响到下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，从而引发失眠或过度睡眠的情况。睡眠障碍可能表现为入睡困难、夜间醒来频繁或白天嗜睡。
5.记忆障碍
应激障碍中，个体的大脑海马体会因为长时间的压力而受损，影响短期记忆转化为长期记忆的过程，从而造成记忆障碍。记忆障碍可能表现为遗忘特定事件或信息，尤其是在与创伤有关的内容方面。
针对应激障碍的相关症状，建议进行心理咨询或心理评估，以确定个体是否存在应激相关的问题。治疗措施可能包括认知行为疗法或眼动脱敏再处理技术。个体应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，同时可尝试冥想或其他放松技巧来管理应激反应。
2024-01-28 21:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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