发病时间：不清楚
怎么预防寻常型银屑病
补充说明：怎么预防寻常型银屑病
a******W 2021-07-11 00:35
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防寻常型银屑病可以采取避免皮肤损伤、合理饮食调整、保持良好生活习惯、减少精神压力、定期体检与监测等措施。
1.避免皮肤损伤
避免皮肤损伤可以防止炎症细胞和化学物质的激活及释放，从而减少诱发或加重银屑病的风险。日常生活中注意不要搔抓、摩擦患处皮肤，以减少机械性刺激对皮肤造成的伤害。
2.合理饮食调整
合理饮食调整有助于维持机体正常的新陈代谢功能，促进角质形成细胞分化凋亡，降低寻常型银屑病的发生风险。建议患者平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
3.保持良好生活习惯
良好的生活习惯可提高机体免疫力，增强对外来致病因子的防御能力，降低感染性疾病导致免疫应答异常而诱发寻常型银屑病的可能性。患者要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
4.减少精神压力
减少精神压力有利于稳定情绪状态，减轻因心理因素引起的内分泌失调，进而降低患上寻常型银屑病的概率。可通过听音乐、看书等方式放松心情，遇到不开心的事情及时向家人朋友倾诉。
5.定期体检与监测
定期体检与监测能够早期发现并处理潜在的健康问题，包括可能存在的诱发或加重银屑病的因素，以便采取适当的干预措施。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的人群。若发现异常应及时就医诊治。
如果患者已经出现了皮损症状，建议尽早到正规医院就诊，以免延误病情。
2024-01-31 14:17
举报相关问题
向医生提问
寻常型银屑病(牛皮癣)是临床上最为常见的牛皮癣类型。占牛皮癣患者的96%。多层银白色鳞屑，刮除薄膜即见点状出血，是本病的重要特征。
多发人群：牛皮癣初发年龄男性为 20-39岁,女性为15-39岁为最多
