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精神创伤后遗症有什么症状
补充说明：精神创伤后遗症有什么症状
a******W 2021-07-11 00:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神创伤后遗症的症状包括情绪麻木或迟钝、回避相关的人或事、持续的警觉性增高、梦魇或闪回以及社交退缩。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪麻木或迟钝
当个体经历强烈的精神创伤时，大脑皮层会受到抑制，导致情感中枢受损，从而出现情绪麻木或迟钝的现象。这种症状可能表现为对日常活动失去兴趣，对曾经喜欢的事物不再感到愉悦。
2.回避相关的人或事
精神创伤后遗症患者为了避免再次遭受伤害，可能会选择回避与创伤有关的人或事物。这可能包括避免谈论相关话题、远离特定地点或人群。
3.持续的警觉性增高
持续的警觉性增高是由于大脑杏仁核过度激活所致，以应对潜在威胁或危险情况。患者可能出现易怒、难以集中注意力以及对微小刺激反应过激的情况。
4.梦魇或闪回
梦魇或闪回通常是由脑干和边缘系统之间的联系增强引起的，这些区域与记忆和情感处理有关。这些梦境内容常常与创伤事件紧密相关，可能会在无预警的情况下突然发生。
5.社交退缩
社交退缩可能是由杏仁核功能异常导致的情绪调节障碍所引起的。患者可能会避开社交场合，更倾向于独处，且在与他人交往时感到紧张或不适。
针对精神创伤后遗症的症状，建议进行心理咨询或心理评估，以确定是否存在相关问题。治疗措施可能包括认知行为疗法或眼动脱敏再加工法等心理治疗方法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时注意营养均衡饮食，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。
2024-01-04 04:52
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精神创伤(或心理创伤)是指那些由于生活中具有较为严重的伤害事件所引起的心理、情绪甚至生理的不正常状态。这种不正常的状态可能比较轻微，经过一段时间(通常在三个月之内)的自我调整就可以自动痊愈。但是也有一些精神创伤的影响会延续较长的时间，甚至常常是终身的。对于较为严重的精神创伤，在心理学和精神科的分类中被称为“ 创伤后应激障碍”(post-traumatic stress disorder，PTSD)。
症状起因：可能引起精神创伤生活事件很多。从严重的灾难性的创伤事件，如美国911事件，东南亚海啸事件，大地震，战争，严重的交通事故，被歹徒绑架，被抢劫或强奸，目睹亲人或他人死亡，由于严重疾病所引起的死亡威胁或身体的严重残缺，以及暴力或其他犯罪行为的受害者等等，到造成相对比较轻微的创伤事件，如失恋，婚姻破裂，事业或学业的失败，人际矛盾冲突，职场上的挫折，遭受亲人的遗弃或背叛等等。人们常常根据创伤事件的严重程度来判断精神创伤的严重程度，认为如果一个人遇到了严重可怕的灾难事件，那么他一定受到了严重的精神创伤，相反，如果创伤事件不很严重，就会认为这个人的精神所受到的伤害不会很严重。其实这种看法是非常错误的。对一个内心坚强的人来说，非常严重的创伤事件也可能并不引起严重的精神创伤，相反，对一个心理比较脆弱的人来说，一般人认为并不很严重的事件也足以引发严重的精神创伤。所以我们判断一个人的精神创伤的严重程度并不根据创伤事件的严重程度，而是根据当事人的心理，情绪和生理的反应程度。
就诊科室：精神病
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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