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学校恐惧症怎么解决
补充说明：学校恐惧症怎么解决
a******W 2021-07-11 00:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
学校恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理治疗师与患者共同完成一系列任务，包括识别负面思维模式、挑战不合理信念并建立健康应对策略。此方法有助于改变对学校的错误观念及预期，减少因害怕失败而回避学校的心理压力。
2.暴露疗法
暴露疗法通过渐进式地将患者置于他们所害怕的情境中，让他们逐渐适应并克服这种恐惧感。对于学校恐惧症来说，这种方法可以帮助患者逐步面对他们的恐惧对象——学校环境，并且通过反复接触来减轻其焦虑反应。
3.社交技巧训练
社交技巧训练通常需要经过专业培训的心理咨询师指导，旨在帮助个体学习有效沟通、情绪调节和其他关键社交技能。提高社交能力可降低在学校时产生的不适感和压力水平，从而缓解相关恐惧。
4.心理教育与支持
提供关于学校恐惧症原因以及如何管理的相关信息，并给予情感上的理解和支持。这有助于消除误解、增加自我接纳，并为患者创造一个安全且有利的环境来讨论其困扰。
学校恐惧症是一种常见的儿童青少年心理健康问题，家长应关注孩子的情绪变化，及时发现并引导孩子积极面对学习生活中的困难。同时，鼓励孩子参与兴趣班活动，如绘画、音乐等，以转移注意力，也有助于改善症状。
2024-02-16 12:15
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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