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肘关节异位骨化后怎么练
补充说明：肘关节异位骨化后怎么练
a******W 2021-07-11 00:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节异位骨化后可以采取功能性锻炼、肌肉力量训练、关节保护措施和物理疗法等方法来康复训练。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行屈伸、旋转等活动范围较小的功能性锻炼，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高机体活动能力，但需注意不可过度运动。
2.肌肉力量训练
针对上肢肌群的力量练习应在专业人员监督下定期进行，包括哑铃弯举、肩部推举等动作。增强肌肉有助于稳定肘关节并减少异常组织形成的风险；开始前应做充分热身以预防拉伤。
3.关节保护措施
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，还要做好保暖工作。适当休息可减轻关节负担，防止二次损伤，而适当的温度有利于局部血液循环，从而缓解不适症状。
4.物理疗法
物理因子治疗通常由康复师指导，在特定设备辅助下执行，如超声波治疗仪、红外线照射灯等。这些方法通过改善局部微循环、抑制炎症反应来缓解疼痛及肿胀；在接受时需按说明书操作，并遵循医嘱调整频率与时间。
在恢复期间，建议避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重病情。
2024-02-09 18:58
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病理学术语。亦称异位骨化。除正常生理钙化外，在骨骼组织以外发生的钙盐沉积。这种改变通常发生于骨骼的肌腱附着处、韧带、血管壁、骨筋膜等处。钙离子由骨骼系统的析出，常导致骨质疏松症的发生，故有的学者主张将异位钙化作为骨质疏松的间接征象。
症状起因：在纤维结缔组织中，原始细胞增殖活跃伴有丰富的毛细血管网，钙盐沉积，形成骨。成熟的异位骨化具有骨的结构， 外层包裹纤维结缔组织，里面是成骨细胞 ，具有小梁结及类骨组织，中心是活跃的原始细胞。有人认为，异位骨化与骨化性肌炎有一定区别，后者是指肌肉组织由于损伤或者出血，导致组织机化，形成硬结和挛缩。一般有明确的局部损伤史。局部疼痛不一定很明显，但有一定程度的活动受限。骨化性肌炎未必在关节周围，而是比较集中在肌肉内。异位骨化的病因不很清楚，因此预防困难。其产生可能与损伤早期过度活动肢体有关。
可能疾病： 先天性髋关节外展挛缩和骨盆倾斜 基底核钙化症 椎间盘钙化症 纤维性骨炎 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
