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脾胃积滞怎么调理
补充说明：脾胃积滞怎么调理
a******W 2021-07-11 00:35
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃积滞可以通过饮食调理、穴位按摩、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少高脂、高蛋白食物摄入，增加易消化、清淡食品如粥类、蔬菜等比例，来缓解脾胃积滞。因为高脂、高蛋白食物会加重脾胃负担，而清淡食品则有助于促进消化吸收，改善积滞状况。
2.穴位按摩
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩，每日一次，每次十至二十分钟。这些穴位具有健脾和胃、调畅气机的功效，能够有效改善脾胃功能紊乱引起的不适症状。
3.中药调理
可选用理气消食药物，如枳实、陈皮等，配合适当剂量的黄连、厚朴制成汤剂服用。上述中药合用能增强胃肠蠕动，促进食物消化吸收，从而减轻脾胃积滞所致食欲不振、腹胀等症状。
4.运动疗法
可通过饭后适当散步或者打太极拳等方式促进肠胃蠕动，改善不适症状。这是因为运动过程中血液循环加速，有利于食物的消化吸收，进而减轻脾胃积滞的症状。
此外，患者应避免暴饮暴食及过度节食，保持规律作息，保证充足睡眠，也有助于维护脾胃健康。
2024-03-05 14:04
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乳食不化症又称小儿积滞，属儿科常见病、多发病，多见于3岁以下婴幼儿，因乳食内积，脾胃受损所致，以小儿腹泻或便秘，呕吐，腹胀腹痛为主要表现的肠胃疾病。
