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睡眠呼吸暂停怎么治
补充说明：睡眠呼吸暂停怎么治
a******W 2021-07-11 00:37
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡眠呼吸暂停可以考虑生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食、增加运动量以及戒烟限酒等非药物方式来改善睡眠质量。此方法有助于减轻体重、降低上气道肌肉张力从而减少呼吸暂停次数。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过夜间佩戴来扩大鼻腔空间，缓解通气不畅引起的打鼾及呼吸暂停现象。使用扩张器能够保持呼吸道开放状态，在一定程度上促进空气流通并减少睡眠时发生呼吸暂停事件的概率。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制，通常在晚上佩戴以纠正下颌位置异常。需要定期调整并遵循医嘱进行管理。该器具通过改变口咽部结构来提高气流流量，从而减少睡眠时出现的呼吸暂停现象。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩与连接机箱的管道系统，在睡觉时提供稳定的空气流动以维持上气道通畅。此设备作用机制在于增加呼吸引起的胸腔负压而降低上气道压力，有效预防因阻塞性因素导致的睡眠呼吸暂停。
5.减肥
减肥可以通过控制饮食摄入和增加体力活动来实现目标值。超重或肥胖个体由于脂肪堆积压迫气道可能导致睡眠时呼吸暂停，减脂后可减轻这种影响。
患者应避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为会加重上气道肌肉松弛和黏膜水肿，加剧睡眠呼吸暂停的症状。建议采取侧卧位而非仰卧位睡眠，这有利于防止舌根后坠堵塞气道。
2024-03-31 22:58
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
