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紧张性疲劳用不用治疗

发病时间:不清楚

紧张性疲劳用不用治疗

补充说明:紧张性疲劳用不用治疗

a******W 2021-07-11 00:19

紧张性疲劳 生理反应 心率加快 血压升高 肌肉紧张 心血管疾病 焦虑症 抑郁症 精神 心理疾病 深呼吸

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

紧张性疲劳需要治疗。
紧张性疲劳是因为长时间处于高度紧张状态,使交感神经系统持续兴奋,从而引发一系列生理反应,如心率加快、血压升高、肌肉紧张等。如果不及时缓解,这些生理反应会进一步加剧,可能导致心血管疾病或其他健康问题。
此外,如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神心理疾病,则更容易出现上述症状,且通常需要药物干预,以减轻压力影响。
建议定期进行放松训练,如冥想或深呼吸练习,有助于改善紧张性疲劳的症状。必要时可寻求心理咨询师的帮助,通过认知行为疗法等方式来管理情绪压力。

2024-01-30 18:08

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紧张性疲劳

长期处于紧张状态下,导致身体处于疲劳的亚健康状态,严重的形成紧张性睡眠障碍。

  • 症状起因:紧张性疲劳的产生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反应,会产生大量的乳酸,甚至形成蓄积,一旦出现乳酸的大量蓄积,就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。

  • 可能疾病: 十字韧带损伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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