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腕关节扭挫伤治疗
补充说明:腕关节扭挫伤治疗
a******W 2021-07-11 00:19
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腕关节扭挫伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的腕部软组织损伤具有一定的止痛、消肿作用。
2.弹性绷带
选择合适尺寸的弹性绷带,自远端向近端环绕上臂下段至前臂上段,每次缠绕后拉紧约一指宽为宜,直至包扎部位远端触感正常为止。通过适度压迫促进淋巴回流,防止肿胀加重;同时也有助于缓解疼痛。但需注意不宜过紧,以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可口服或外用非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴等,按说明书指示使用。此类药物能够抑制前列腺素合成,从而起到镇痛及抗炎效果。适用于缓解腕关节扭挫伤所致的轻微至中度疼痛及发红现象。
4.关节保护
建议患者在医生指导下进行适当的关节活动范围训练,避免剧烈运动,以减轻关节负担。关节保护可以帮助恢复受损关节的功能,预防僵硬和肌肉萎缩。但在康复过程中应避免过度劳累以防再次受伤。
在治疗期间,应避免食用高脂肪食物,以免影响消化功能,不利于身体恢复。此外,患者还可适当摄入富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子等,有利于促进伤口愈合。
2024-03-13 23:28
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