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足底筋膜炎怎么治疗才能好
补充说明：足底筋膜炎怎么治疗才能好
a******W 2021-07-11 00:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎的治疗可以考虑足浴、按摩疗法、功能性训练、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在温水中加入适量的盐、香薰精油等物质后浸泡双脚，每次泡脚时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，减轻足底筋膜炎引起的不适症状。
2.按摩疗法
患者可自行用双手拇指对痛点进行按揉，也可由他人顺其经络循行方向施以推拿手法。通过刺激足部穴位来放松足底筋膜，改善血液循环及代谢功能，从而达到舒缓筋膜炎症的目的。
3.功能性训练
患者需要在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼，如跟腱拉伸、平衡板训练等。这些活动能够增强足底肌群力量和柔韧性，纠正错误步态，预防复发。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
足底筋膜炎患者可在医生建议下使用定制的矫形鞋垫或调整现有鞋子来提供额外支撑。这样做可以改善步态，减少对受损区域的压力，有利于促进愈合过程。
5.非甾体抗炎药
患者需遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抑制前列腺素合成，起到止痛作用。上述药物能有效缓解足底筋膜炎引发的轻微至中度疼痛，但不宜长期使用以免产生依赖性。
在康复过程中，应避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子，以减少足底压力。同时注意休息，避免长时间站立或行走，以利于足底筋膜修复。
2024-01-18 13:53
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
