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轻度阻塞性睡眠呼吸暂停怎么治疗

发病时间：不清楚

轻度阻塞性睡眠呼吸暂停怎么治疗

补充说明：轻度阻塞性睡眠呼吸暂停怎么治疗

a******W 2021-07-11 00:38

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

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提问

轻度阻塞性睡眠呼吸暂停可以通过生活方式干预、上气道扩张术、口腔矫正器、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括体重管理、戒烟限酒、侧卧睡眠及调整枕头高度等非药物方式来改善睡眠呼吸暂停。因为肥胖是OSA的独立危险因素，通过控制饮食和增加运动减轻体重可降低上气道阻力，从而缓解呼吸暂停现象。
2.上气道扩张术
上气道扩张术是一种手术治疗方法，旨在扩大狭窄的气道，例如采用激光消融或射频消融技术对软腭组织进行减少。此措施适合于存在局部解剖结构异常所致的轻度OSA患者；其作用机制在于减少上气道黏膜下脂肪沉积量以及软组织厚度。
3.口腔矫正器
口腔矫正器通常由牙科医师定制，夜间佩戴，在睡觉时保持上气道开放。常见的有舌托类、硬板类等。该装置有助于维持上气道稳定性，减少因肌肉松弛导致的气道塌陷。适用于存在轻微骨骼畸形引起OSA的个体。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是使用专门设备提供连续稳定的空气流以保持呼吸道畅通的治疗方法，需要每天晚上佩戴面罩接受治疗。该方法能够有效地提高上气道内压力，防止其塌陷而影响通气功能；对于各种类型的睡眠呼吸暂停都有良好的效果。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和规律锻炼，目标是逐步减轻体重至正常范围。针对轻度OSA患者，减肥可减少颈部脂肪堆积，缓解气道阻塞。BMI每下降一个单位，睡眠呼吸暂停事件数预计会显著减少。
OSA患者应定期监测病情变化，建议每年至少进行一次多导睡眠监测以评估治疗效果和生活质量改善情况。同时，患者还要注意避免睡前饮酒和吸烟，这些都可能加重睡眠呼吸暂停的症状。

2024-03-14 23:14