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老年人房颤平时怎么注意
补充说明：老年人房颤平时怎么注意
a******W 2021-07-11 00:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年人房颤平时可以通过清淡饮食、适当运动、避免情绪激动、戒烟戒酒、按时服药等方式进行调理。
1、清淡饮食
老年人房颤平时要注意清淡饮食，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，比如肥肉、咸菜、蛋糕等，以免加重心脏负担，导致病情加重。建议老年人房颤平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，有利于身体健康。
2、适当运动
老年人房颤平时要注意适当运动，可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以增强心脏功能，改善心律失常的情况，对于疾病的恢复有一定的帮助。但要注意避免剧烈运动，以免加重心脏负担，导致病情加重。
3、避免情绪激动
老年人房颤平时要注意避免情绪激动，以免导致心跳加快，引起心慌、胸闷、气短等不适症状，不利于病情恢复。
4、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，如果长期吸烟、饮酒，可能会导致心脏的负担加重，还可能会引起心律失常，导致房颤发作。建议老年人房颤平时要注意戒烟戒酒，以免对身体造成不利的影响。
5、按时服药
如果老年人房颤发作时，需要在医生的指导下服用盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等药物进行治疗，可以控制心率，恢复窦性心律。同时，也可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，有利于改善病情。
除此之外，建议老年人房颤平时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，老年人房颤平时还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果老年人房颤的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2021-07-12 04:55
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
