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失眠易醒是什么原因引起的
补充说明：失眠易醒是什么原因引起的
a******W 2021-07-11 00:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠易醒可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。会导致入睡困难、多梦易醒等症状。可以尝试放松训练法来缓解压力，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，患者经常处于紧张不安的状态中，这使得他们难以放松并进入深度睡眠阶段，从而容易出现失眠易醒的现象。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状，常用药物有苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、奥沙西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺再摄取抑制剂升高，导致其生物节律紊乱，进而引起失眠易醒的情况发生。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是治疗抑郁症的主要药物类别之一，包括氟西汀、帕罗西汀等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的大脑皮质功能活动失调所致的一种心理疾病，可表现为失眠、头痛、心悸等症状。建议患者遵医嘱服用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.更年期综合征
更年期综合症是因为卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降导致自主神经系统功能紊乱，从而引起的一系列生理和心理症状，其中包括失眠、易怒、潮热等。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过人工合成的雌激素补充体内缺乏的激素，改善症状。例如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
针对失眠易醒的症状，建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式变化，必要时进行相关检查，如血常规、甲状腺功能测定等，以排除潜在的身体健康问题。
2024-02-15 15:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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