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手抽筋怎么办
补充说明：手抽筋怎么办
a******W 2021-07-11 00:16
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋可以尝试热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉放松剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解因受凉、劳累引起的肌肉痉挛性疼痛。
2.按摩疗法
顺时针轻柔地按压受影响区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环及代谢废物排出，从而减轻手部不适感。
3.电解质补充
如果考虑低钠血症引起的手部抽搐，则需要遵医嘱静脉注射高渗盐水纠正低钠状态。低钠血症会导致神经细胞水肿和脑干功能障碍，引起头痛、恶心呕吐等症状，严重者可出现昏迷甚至死亡。
4.维生素D和钙补充
若诊断为缺钙所致的手部痉挛，则需口服维生素D滴剂以及葡萄糖酸钙片。上述药物能够促进肠道对钙的吸收，提高血钙浓度，进而改善上述不适现象。
5.肌肉放松剂
患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解肌肉紧张和疼痛。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织胺的形成并降低其活性，因此对于因过度活动导致的手部抽动有较好的效果。
预防手部抽筋应注意合理饮食，避免长期摄入不足或过量流失电解质。同时，适当运动如瑜伽可以帮助增强手部肌肉力量和灵活性，减少抽筋发生的风险。
2024-02-15 02:32
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低钠血症仅表示血清钠离子浓度低于正常水平，不一定真正合并机体钠含量的下降。根据发病的急缓，可分为急性低钠血症和慢性低钠血症，前者是指48h内，血清钠离子浓度降至正常水平以下，否则为慢性低钠血症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
