首页> 内科> 神经内科> 背部痉挛> 睡觉时背部痉挛是怎么回事

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

睡觉时背部痉挛可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、肌肉劳损、腰椎间盘突出、神经根型颈椎病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进身体对钙和磷的吸收利用,当体内缺乏维生素D时会导致血钙降低,引起肌肉兴奋性增高,从而出现背部痉挛的情况。可通过遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行补充。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼的主要成分之一,也是维持神经和肌肉正常功能所必需的矿物质。缺钙可能导致神经和肌肉兴奋性增加,进而引发背部痉挛。患者可适当食用牛奶、虾皮等食物补钙,必要时也可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙。
3.肌肉劳损
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动可能会导致局部肌肉过度劳累,乳酸堆积过多无法及时排出,在炎症因子刺激下会引起背部痉挛的现象发生。建议患者注意休息,也可以用毛巾热敷来缓解不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症多由于外伤、遗传因素等原因所致,使髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,压迫硬膜囊或脊髓,此时会出现腰部疼痛伴一侧下肢放射痛的症状,夜间更为明显,有时还伴有肢体麻木无力等症状。对于急性期发作的患者,需要卧床休息,配合医生使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛;对于慢性期的患者,则可以考虑手术的方式进行治疗,例如椎板切除术、椎间融合术等。
5.神经根型颈椎病
主要是因为颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓受压变性,进而表现为上肢麻木、疼痛、活动受限等症状,严重者甚至会出现行走不稳、踩棉花感等情况。患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理,能够起到活血化瘀的作用,从而减轻不适症状。
针对背部痉挛的情况,建议保持良好的睡眠姿势,避免长时间处于同一姿势造成肌肉疲劳。若症状持续存在或加剧,建议进行X光检查以评估骨骼状况,以及MRI扫描以评估脊柱和周围结构是否受损。

2024-01-29 18:33

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背部痉挛

背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种,发病部位是在后背上。

  • 症状起因:一般来说,引起背部痉挛的常见原因有三种:一、疲劳:身体疲劳时,背部肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺激肌肉体,发生痉挛。二、电解质不平衡:由于在运动中大量出汗,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使背部或者其他部位的肌肉兴奋而造成痉挛。三、寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。

  • 可能疾病:下背部痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:神经

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