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手外伤作业治疗

发病时间:不清楚

手外伤作业治疗

补充说明:手外伤作业治疗

a******W 2021-07-11 00:18

手外伤 关节 肌肉 大脑 神经 维生素C 橙子

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

手外伤后可以进行作业疗法、关节活动度训练、肌力训练、感觉统合训练等康复训练。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.作业疗法
作业疗法通过提供适当的工作任务来改善患者的功能状态,可能包括日常生活活动、精细运动技能或其他目标导向的任务。此措施有助于恢复受损的手部功能,促进康复进程。
2.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列练习,旨在提高受伤后受限的手部关节灵活性。每日执行,时间依患者耐受而定。增加关节活动范围可减少僵硬和挛缩,提高手部功能及生活质量。
3.肌力训练
肌力训练涉及使用重量训练设备或自身体重进行一系列锻炼,以增强手部肌肉力量;通常每周至少三次,每次持续约30分钟。强化手部肌肉可提高抓握能力、稳定性和日常活动效率。
4.感觉统合训练
感觉统合训练由专业人员设计的一系列活动组成,旨在通过各种感官输入来优化大脑处理信息的能力;通常为期数周至数月不等。该训练可以帮助改善手部损伤后的神经协调问题,促进身心恢复。
术后康复是保证手外伤顺利恢复的关键环节,应遵循医嘱制定个性化计划,定期评估进展并调整策略。此外,建议采取平衡饮食,富含维生素C和E以及锌的食物如橙子、坚果等,有利于伤口愈合和组织修复。

2024-03-19 18:56

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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