首页> 内科> 神经内科> 暑湿> 暑湿怎么调理

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

暑湿可通过藿香正气水、清热解暑茶饮、拔罐疗法、刮痧疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.藿香正气水
藿香正气水中含有的中药成分能够起到祛除体内湿邪的作用,从而缓解暑湿的症状。因为本品具有解表化湿、理气和中的功效,对于暑湿所引起的头晕身重、胸闷脘痞等症状有一定的改善作用。
2.清热解暑茶饮
清热解暑茶饮通常由金银花、菊花等中药材制成,每日适量饮用可辅助去除暑湿。此方法有助于促进新陈代谢,进而帮助身体排出湿气。此外,还可以预防暑湿所致的恶心呕吐、食欲不振等情况发生。
3.拔罐疗法
选择特定穴位进行拔罐,每次治疗时间约15-30分钟,根据个体差异调整。通过负压吸引作用于皮肤表面,刺激经络腧穴,调节气血流通,达到祛风散寒、除湿的目的。适用于缓解暑湿引起的肢体酸痛、乏力倦怠等症状。
4.刮痧疗法
使用刮痧板蘸取适量润滑剂,在背部膀胱经及督脉区域进行反复刮拭,每次治疗约20-30分钟。刮痧能促进局部血液循环,舒缓肌肉紧张,有助于排出体内湿邪。对于暑湿所致的头痛、发热、口渴等症状有改善效果。
暑湿患者平时应避免食用生冷、油腻的食物,如冰淇淋、炸鸡等,以免加重脾胃负担,影响病情恢复。

2024-01-13 22:31

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暑湿

暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节,暑湿俱盛之时,尤以南方为多见。其以发病较急,初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点,西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等,可参考暑湿病进行辨证治疗。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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